2012年 3月24日（土）　　　14～16時

田園都市線たまプラーザ駅南口徒歩2分
メディカルモールたまプラーザホームページ
地下１階　やまもと皮膚科クリニック

14：00～14：20　山本皮フ科クリニック　　　院長　山本　向三先生
痛くない！ 『超弾性ワイヤーによる巻爪矯正治療』について

14：30～14：40　Nail Salon & School *Nail Museum*　　　中谷　朱里先生
魅せる矯正・簡単セルフハンドマッサージで美手を目指す～
たった10分で潤いたっぷり＆リラックス～

14：50～14：50　めぐみボディケアクリニック　　　町田　恵先生
意識で変わる姿勢改善～
習慣にして今日からあなたも代謝アップ！！～

１5：1０～15：30　こうづま歯科医院　　　院長　上妻　和幸先生
口の呼吸で病気になる!? お口を閉じることの重要性について

15：40～16：00　　【緊急講演】　産婦人科クリニックさくら　　院長　桜井　明弘先生
　　　　4月からも子宮頸癌予防ワクチン（HPVワクチン）の助成事業が延長して行われます！　
　　　　　～子宮けいがん、て？　子宮けいがんワクチンて？

巻爪、陥入爪で悩んでいる方は年々増えています。当院にも足の指や爪にトラブルを抱えた患者さんが多く来院されます。

巻爪の弯曲が強くなると、巻いた爪が皮膚に刺さり痛くなり、歩くこともままならず、日常生活に支障を及ぼすことも少なくありません。また、刺さった爪から二次感染を起こすことや肉芽を形成し爪が伸びにくくなることもあります。

適切な爪のケアをするだけで、痛みがなくなり、日常生活に影響がない程度に過ごされている方も多くいらっしゃいます。しかし、爪は体重を支え正しく歩くために必要不可欠な大切なパーツです。巻爪、陥入爪があると歩行障害をきたし体のバランスを崩すことも考えられます。

今回の健康講座では、その巻爪・陥入爪の原因、巻爪があっても痛くならないようにするコツ、適切な爪のケアをしていても痛みがとれない場合の治療法、中でも最近では手術治療ではない痛くない簡単な巻爪矯正治療も普及しています。

数ある巻爪矯正治療の中でもとくに当院で実践している『超弾性ワイヤーによる巻爪矯正治療』について、２０分という限られた時間ですが、実際の臨床写真、症例を交えながらわかりやすく紹介したいと思います。

普段、テレビを見ている時に口をぽか〜んと空けて眺めていませんか？長時間「ほおづえ」をついたまま、ぼー…っとしていませんか？

私たち歯科の世界には「態癖（たいへき）」という言葉があります。何気なく行っている日常の癖が、実は人生を左右する大きな病気を誘発する可能性があるのです。

「口呼吸」や「ほおづえ」もそのうちの一つです。例えば歯の生え変わりの時期にできた歯並びの影響や、もともとの骨格の問題、さらに慢性鼻炎の有無などによって口を閉じにくくなってしまった結果、口や喉は乾燥し病気にかかりやすくなってしまいます。

風邪にかかりやすい…よく喉が乾く…そのような方は、もしかしたらこの傾向があるかもしれません。また姿勢も変化し、背骨の変形やお顔の骨格まで変わってしまうのです。

今回は特にお子様が幼い時の「態癖」や、大人の方でも姿勢や癖を「矯正」することで、大きな病気を未然に防ぐ有効な手だてとなることを御紹介いたします。

みなさん、立っている時・座っている時どんな姿勢でいるか意識したことありますか？

実際意識してみるとどちらかに体重をかけて立っていたり、足を組んで座っていたり・・・長時間同じ姿勢を続けている方なら尚更、勝手に楽な姿勢をとっていることありませんか？？

腰が曲がって背中が丸くなってどちらかに体重をかける生活を続けていると、骨盤は歪み脳からの神経伝達が鈍くなり、血流が悪くなり、内臓が弱ったり代謝が落ちて太りやすくなったりします。

骨盤が歪むことで腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・外反母趾などなど色んな症状がでてきます。ひどくなればヘルニア・ギックリ腰・シビレなどなかなか治らない症状に悩まされてしまいます。

まずは自分で自分の体を歪めてしまう姿勢はやめましょう！！意識をすることで負担は随分軽減されるものです。

日常で気をつけること、立つとき・座るとき・歩くときなど、簡単な事だけど意外にできない姿勢を身につけて歪み予防をしていきましょう！

ついでに勝手に代謝アップもさせてしまいましょう！！

「年齢は手に出る」って聞いたことありませんか？
この時期、特に気になる乾燥、カサツキ、くすみ対策が10分で出来ます☆

ネイル分野においてのマッサージは、心と身体を癒し、ヒーリング効果を高めるリラクゼーションを目的としています。血行やリンパの流れを促し、新陳代謝を高め、皮膚に水分と油分を与え滑らかにし、さらにツボを押したり、スジを揉むことにより、反射効果（内臓の働き等）を高めると言われています。

2006年、世界保健機関（ＷＨＯ）はツボの位置を統一する世界基準を決定しました。その決定事項によると身体全体で361か所あり、そのうち手には24か所のツボあります。今回は当サロンにてご好評いただいているツボをご紹介させて頂きたいと思います。

ご自宅にあるハンドクリームやマッサージオイルを使ってセルフハンドマッサージ法をお伝えいたします。
たった10分で美手への一歩！！今回は天然100％オーガニックオイルを使用いたします。是非、実感してください♪

これまで行われてきた子宮頚癌予防ワクチン(HPVワクチン)の助成事業が、4月からの新年度も延長される見通しです。

これまでも当院ではこのワクチン接種と、子宮けいがん検診について啓蒙を行ってきましたが、これを機に再度、特にこの助成事業の対象となる女性と、その保護者の方を対象に、第7回メディカルモール・たまプラーザ健康講座の中で緊急講演を行わせて頂きます。

内容は・・・

・「子宮けいがん」ってどんな病気?

・なぜ子宮けいがんになるの?

・子宮けいがんは「HPVワクチン」で予防できます。

・公費助成無料接種とは？

・このワクチン接種は痛いの!?


新年度の助成対象は
・新中1生から高3生、です。

子宮は将来みなさんがお母さんと同じように、赤ちゃんを育て、産む大切な臓器。
子宮けいがんになって妊娠出来なくなったらとても悲しいことです。

今、これをきっかけにワクチンを接種し、大人になったら子宮がん検診を受ける、我々も皆さんの大切な子宮をともに守っていこうと、日々思っているのです。